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你真的活出当下的力量了吗--读《当下的力量》有感

 2017-08-09   4155次
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大家是否总在等待中度日呢?上班前的等车,等着有空就给父母打电话,等着有钱就去痛快的买买买和玩玩玩。大家推迟了很多事,想着还有大把的光阴可以挥霍。可是,生命,真是经得起等待吗?

就像大家小时候想吃的糖果,渴望穿的漂亮衣服,长大后就算拥有,也变了味。因此,当下,似乎更值得大家好好规划。通过读《当下的力量》感受一下当下的力量,但未必都是真理。

说起《当下的力量》抽象难懂,它不同于小说,给人一个轻松快乐的阅读体验。常常讲解看不见、摸不着的理论和状态,当你没有遇到人生困惑或者痛苦的时候,想必不会有兴趣去读这类书。然而,当你被某一方面的难题困住时,读这本书绝对不会令你失望。

《当下的力量》讲的就是“当下”这一刻能给予大家的,以及如何进入当下。大家在日常生活中,受到了太多的干扰,头脑中不断闪现的念头,指挥着大家的行为;内心太多未经审视的情绪,影响着大家的心态;过去太多痛苦的记忆,今天依然让大家沉浸其中,无法自拔。在这么多的干扰下,如何进入当下?如何尽情享受这一刻?

编辑在书中这样说道:大家其实从来没有真正拥有过过去和未来,大家拥有的全部,就只有当下。这是多么深刻的道理呀。过去停留在发生的那一刻,大家无法带到现在,未来在还没有发生的遥远地方,大家根本抓不住。真实的人生,是每一个当下时刻的集合。

因此,大家对过去的懊悔,对未来的恐惧抑或期待,都是活在了不真实的想象中。唯一真实的就是此时此刻的感受。这一刻你快乐了,这一刻你感知到的所有,才真真切切地组成了你的生命。

怎么样才能进入当下时刻?真正与当下时刻连结,大家需要靠智慧。这个智慧,代表着一种没有杂念、没有固执、开放的、接纳的、不带批判的状态。在这个状态中,大家所体会到的外在环境和内心世界的一切,就是当下这一刻的真相。

读这本书的时候,有种感觉,跟读其它许多心灵鸡汤书不一样,它让大家在慢慢的体会中感悟书的精髓。所以,不必着急,所谓灵修,本就需要慢慢修炼。

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