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快乐工作,幸福生活

来源:               编辑:来常珍                发表时间:2018-07-27

前几天参加了青岛市总工会第三届EAP援助师培训班,收获颇丰,受益匪浅。当下,随着社会的发展,人的需求发生了改变,尤其是企业职工的需求,已经由物质需求转变为精神需求,由物质帮扶转变为精神帮扶。

特别是EAP的概念:觉得是非常好,EAP即“员工援助计划”,是企业为其员工设置的一套系统,长期的支撑项目,通过专业人员为员工提供诊断、培训与咨询等,帮助解决员工及其家庭成员的心理和行为问题,从而提升员工工作绩效,改善组织气氛与管理效能。

掌握概念,然后系统培训,完善组织,惠及职工。

幸福的概念及其五要素也是非常棒的,幸福是现实减期待,效用除以欲望,即为幸福。幸福五要素:积极情绪,投入,关系,意义及成就感。

通过幸福概念,知道了如何提升幸福感。着眼于现实,对未来适宜的期待;现实效用除以欲望,即为实际效能和欲望的比值,欲望越大,幸福感越小。提高幸福感,一定要欲望不要过高。要敬重现实,宽容大度,克服完美主义,快乐,幸福自己去创造。

“大成若缺,不足胜有余”,愿大家都有良好的心态,积极工作,快乐幸福生活。

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